العربية        Pусский |  Français |  中文 |  English |    Türkçe | 

KARA HARP OKULU ÖĞRENCİ ADAYLARI İÇİN UYGULANACAK

BEDENİ YETERLİLİK TEST KONULARI VE STANDARTLARI


Erkek Adaylar
400 M. KOŞU (SN) * DURARAK UZUN ATLAMA MEKİK (1 DK.) BARFİKSTE KOL ÇEKME BASKETBOL TOPU FIRLATMA
SÜRE PUAN CM. PUAN TEKRAR PUAN TEKRAR PUAN METRE PUAN
70-75 10 190-195 10 30-32 10 4 10 12-13 10
69 15 196-200 20 33-35 20 5 20 14-15 20
68 20 201-205 30 36-38 30 6 30 16-17 30
67 25 206-210 40 39-41 40 7 40 18-19 40
66 30 211-215 50 42-44 50 8 50 20-21 50
65 40 216-220 60 45-47 60 9 60 22-23 60
64 50 221-225 70 48-50 70 10 70 24-25 70
63 60 226-230 80 51-53 80 11 80 26 80
62 70 231-235 90 54-56 90 12 90 27 90
61 80 236   + 100 57 + 100 13+ 100 28+ 100
60 90                
59 100                
Bayan Adaylar
800 M. KOŞU (SN) * DURARAK UZUN ATLAMA MEKİK (1 DK.) BARFİKSTE AÇIK
TUTUŞTA BEKLEME
BASKETBOL TOPU FIRLATMA
SÜRE PUAN CM. PUAN TEKRAR PUAN SANİYE PUAN METRE PUAN
4.20-4.30 10 150-154 10 15-18 10 25-27 10 7-8 10
4.19-4.10 20 155-159 20 19-22 20 28-30 20 9-10 20
4.09-4.00 30 160-164 30 23-26 30 31-33 30 11-12 30
3.59-3.50 40 165-169 40 27-30 40 34-35 40 13-14 40
3.49-3.40 50 170-174 50 31-34 50 36-37 50 15-16 50
3.39-3.30 60 175-179 60 35-38 60 38-39 60 17-18 60
3.29-3.20 70 180-184 70 39-42 70 40-41 70 19-20 70
3.19-3.10 80 185-189 80 43-46 80 42-43 80 21 80
3.09-3.00 90 190-194 90 47-49 90 44-45 90 22 90
2.59 VE ALTI 100 195+ 100 50+ 100 46+ 100 23+ 100

AÇIKLAMALAR:

* Adaylar; bedeni yetenek sınavında koşu hariç diğer branşlardan bir tanesinden başarısız olması halinde elenmesi yerine, koşu dahil bütün branşlardan alınan toplam ortalama puanın, tespit edilen yeterli ortalama puana eşit ( baraj: 10) veya daha fazla olması halinde bedeni yetenek sınavından başarılı kabul edilir. Koşuyu geçemeyen veya koşu hariç birden fazla branştan (2 ve daha fazla) başarısız olması halinde not ortalamasına bakılmaksızın elenir.

Sayfa Başına Dön